Les compétences émotionnelles désignent
la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions
et celles d’autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans
la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au
travail et dans les relations sociales.
Ce livre détaille avec précision les axes suivants :
● les fonctions et bases neurologiques ;
● l’historique et définition des compétences émotionnelles ;
● l’identification, l’écoute et l’expression des émotions ;
● la régulation des émotions positives et négatives ;
● l’utilisation des émotions.

›› Moïra Mikolajczak est professeur de psychologie à l’université
catholique de Louvain, elle enseigne la psychologie de la santé et
la psychologie des émotions. Elle a aussi publié chez Dunod « Les
interventions en psychologie de la santé » (2013).
›› Jordi Quoidbach est docteur en psychologie et professeur à
l’Université Pompeu Fabra de Barcelone, il travaille sur les émotions
et la prise de décision.
›› Ilios Kotsou est docteur en psychologie et enseignantchercheur
en psychologie à l’Université libre de Bruxelles, spécialiste
des compétences émotionnelles.
›› Delphine Nelis est chercheur en psychologie à l’université de
Liège (Belgique).